1. Vérifier la conscience de la victime
- Mettre sa main dans celle de la victime et lui demander de la serrer.
- Demander à la victime si elle nous entend.
- Si elle ne répond pas, passez à l'étape suivante.
2. Appeler les secours
- Composez le 15 et demandez une ambulance pour un arrêt cardiaque.
- Donnez votre nom, votre localisation et le nombre de victimes.
- Suivez les instructions du dispatcher jusqu'à l'arrivée des secours.
3. Débuter le massage cardiaque
- Agenouillez-vous à côté de la victime, bras tendus.
- Placez la paume de votre main dominante au centre du thorax, entre les deux tétons.
- Placez l'autre main par-dessus la première, en les entrecroisant.
- Enfoncez le sternum de 5 à 6 centimètres à un rythme de 100 à 120 compressions par minute.
- Laissez la poitrine se relâcher complètement entre chaque compression.
4. Continuer le massage cardiaque jusqu'à l'arrivée des secours
- Alternez les compressions thoraciques avec des insufflations bouche-à-bouche si vous êtes formé à cette technique.
- Le ratio est de 30 compressions thoraciques pour 2 insufflations.
- Continuez le massage cardiaque jusqu'à l'arrivée des secours ou jusqu'à ce que la victime reprenne connaissance.
5. Utiliser un défibrillateur automatique externe (DAE) si disponible
- Si un DAE est disponible, suivez les instructions vocales de l'appareil.
- Ne touchez pas la victime pendant que le DAE analyse son rythme cardiaque.
- Appliquez les électrodes sur la poitrine de la victime selon les indications du DAE.
- Le DAE délivrera un choc électrique si nécessaire.
- Continuez le massage cardiaque après le choc électrique jusqu'à l'arrivée des secours.
Conclusion
Le massage cardiaque sans DAE est une technique vitale qui peut sauver des vies. En apprenant à identifier un arrêt cardiaque et à effectuer un massage cardiaque correctement, vous pouvez faire la différence pour la vie de quelqu'un. N'hésitez pas à suivre une formation de secourisme pour vous perfectionner dans cette technique.